Cette tartinade au CBD et aux noix est une excellente source de protéines et de graisses saines et elle est facile à préparer. Elle est riche en oméga-3, en vitamines et en minéraux, et elle est riche en cannabidiol (CBD). Elle est parfaite pour les repas sains et nutritifs à toute heure de la journée.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe d’huile de CBD
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1/2 tasse de noix mélangées (amandes, noix de cajou, noix de pécan, noix de macadamia, etc.)
- 1/4 tasse de graines de chia
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café de vanille
- 1/4 c. à thé de sel
Préparation
- Dans un bol, mélanger les huiles de CBD et d’olive.
- Ajouter les noix mélangées, les graines de chia, le miel, la vanille et le sel. Bien mélanger.
- Transférer la préparation dans un bocal hermétique.
- Conserver au réfrigérateur.
Conseils de présentation
Notre tartinade au CBD est parfaite pour accompagner des tartines, des crêpes, des gaufres, des galettes de pommes de terre ou des fruits frais. Elle peut également être utilisée comme garniture pour des salades ou des plats chauds.
Bienfaits pour la santé
Les noix sont une excellente source de protéines et de graisses saines. Elles sont riches en oméga-3, en vitamines et en minéraux. Elles contiennent également des antioxydants qui aident à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et à améliorer la santé des yeux.
L’huile de CBD est riche en cannabidiol, qui est un composé non psychoactif qui a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il peut aider à soulager les douleurs chroniques et à réduire l’anxiété et la dépression.
Les graines de chia sont une excellente source de fibres et de protéines. Elles sont riches en antioxydants qui aident à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et à améliorer la santé des os. Elles sont également riches en vitamines et en minéraux qui aident à maintenir une bonne santé.
Le miel est riche en antioxydants et en vitamines et minéraux qui aident à lutter contre les maladies et à améliorer la santé. Il peut également aider à réduire l’inflammation et à réguler le taux de sucre dans le sang.
La vanille est riche en antioxydants et en phénols qui aident à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres et à améliorer la santé globale. Elle est également utilisée pour parfumer et aromatiser les aliments et les boissons, et est souvent utilisée dans la cuisine et la confiserie.
