Cette salade de chou aux fleurs de CBD est une recette fraîche et savoureuse. C’est un plat sain et facile à préparer qui combine des légumes frais et des herbes aromatiques avec des fleurs de CBD pour un repas apaisant et digeste. La salade est riche en vitamines et minéraux, et le CBD ajoute des bienfaits supplémentaires pour la santé. Cette recette est parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner léger et prend environ 15 minutes à préparer.
Ingrédients
- 2 tasses de chou rouge haché
- 1/2 tasse de carottes râpées
- 1/2 tasse de tomates cerises coupées en deux
- 1/4 tasse de fleurs de CBD
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre
- 1 cuillère à café de miel
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1/4 tasse de graines de tournesol
- Sel et poivre au goût
Préparation de la salade de chou aux fleurs de CBD
- Dans un grand bol, mélanger le chou rouge, les carottes et les tomates cerises.
- Ajouter les fleurs de CBD et mélanger pour bien incorporer.
- Dans un petit bol, mélanger le vinaigre de cidre, le miel, l’huile d’olive, le sel et le poivre.
- Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger pour bien enrober les légumes.
- Saupoudrer de graines de tournesol et servir.
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Conseils de présentation
Cette salade est délicieuse servie fraîche et peut être servie seule ou accompagnée d’un plat principal. Vous pouvez également ajouter des noix ou des graines pour une touche de croquant supplémentaire.
Bienfaits pour la santé du CBD
Le CBD est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire qui peut aider à réduire l’inflammation et à soulager les douleurs musculaires et articulaires. Il peut aussi aider à réduire le stress et l’anxiété et à améliorer la qualité du sommeil. En outre, le CBD est riche en vitamines et minéraux essentiels et peut aider à améliorer la santé cardiovasculaire et à réduire les risques de maladies chroniques.
