La graine de chia est une source d’énergie naturelle et une excellente source d’acides gras oméga-3. Elle est également riche en fibres, en antioxydants et en minéraux tels que le calcium et le phosphore. Incorporer des graines de chia dans votre alimentation peut aider à réduire l’inflammation, à améliorer la digestion et à contrôler le taux de sucre dans le sang. En bref, la graine de chia est une petite graine avec de grands avantages pour la santé. Découvrez cette recette de cocktail graine de chia CBD qui allie la force du CBD et des graines de chia
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : Aucun
Ingrédients du cocktail graine de chia CBD
- 2 cuillères à café de CBD (huile ou poudre)
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 tasse de jus d’orange
- 2 tasses de lait végétal (amande, noix de coco ou soja)
- 1/4 de tasse de jus de citron
- 1/2 tasse de glace
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1/4 de tasse de graines de chia
Instructions
- Dans un mixeur ou un robot culinaire, mélanger le CBD, le miel, le jus d’orange, le lait végétal, le jus de citron, la glace et la cannelle jusqu’à obtenir un mélange homogène.
- Ajouter les graines de chia et mélanger à nouveau jusqu’à ce qu’elles soient complètement intégrées.
- Verser le mélange dans des verres et servir immédiatement.
Conseils de présentation du cocktail graine de chia CBD
Pour une présentation plus esthétique, servez la boisson à base de CBD dans des verres à cocktail ou à martini, et décorez-la avec des tranches de citron ou de lime. Vous pouvez également la servir dans des verres à liqueur pour un look plus sophistiqué.
Bienfaits pour la santé
Le CBD est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Il peut aider à soulager l’anxiété, à réduire l’inflammation et à améliorer la qualité du sommeil. De plus, il est riche en antioxydants et peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres.
